카네기 행복론 #11: 손실 정지 명령, 시간의 가치, 내면의 다짐
1. [손실 정지 명령]:고민의 늪에서 스스로를 건져내는 이성적 장치 주식 투자에는 주가가 일정 수준 이하로 떨어질 때 더 큰 손실을 막기 위해 자동으로 매도하는 '손실 정지(Stop-Loss) 주문'이라는 개념이 있습니다. 데일 카네기는 우리의 마음과 삶을 좀먹는 걱정거리에 대해서도 바로 이 개념을 동일하게 적용해야 한다고 강력히 권고합니다. 끝없이 번져나가는 걱정에 선을 그어 멈추게 하지 않으면, 우리는 결국 소중한 정신력과 삶의 에너지를 송두리째 빼앗기는 '자기 상실 상태'에 빠지게 되기 때문입니다. "당신의 고민에 손실 정지 명령을 적용하라."— 데일 카네기 《카네기 행복론》 145p 중에서 "우리의 근본적인 존재에서 산출되는 것을 어떤 사물에 대해 지나치게 분할한다는 것은 어리석은 일이다."— ..
카네기 행복론 #10: 불가피한 일의 수용, 깨끗한 체념, 그리고 해결을 향한 에너지
1. [불가피한 일의 수용]: 이미 일어난 현실을 인정하는 단단한 첫걸음 살다 보면 우리의 의지나 노력만으로는 도저히 막을 수 없는 거센 풍파가 삶을 덮쳐올 때가 있습니다. 전혀 예상치 못한 사고나 건강의 이상, 혹은 내 힘으로 바꿀 수 없는 상황과 마주할 때 우리는 깊은 슬픔과 원망에 사로잡히곤 합니다. '왜 하필 나에게 이런 일이 일어났을까?' 하는 질문을 되풀이하며 거센 현실과 싸우려 들수록, 마음은 짓눌리고 피폐해질 뿐입니다. 데일 카네기는 이처럼 내 힘으로 어찌할 수 없는 상황 앞에서 우리가 취해야 할 가장 지혜롭고 단단한 태도로 '불가피한 일의 정면 수용'을 제시합니다. "인간은 어쩔 수 없을 때는 어떠한 상황도 받아들이는 법이다. 그러고 나서 자기를 그것에 적응시켜 잊어버리는 것이다."— 데..
카네기 행복론 #09 (평균율의 법칙, 일상 속 적용, 내면의 고백과 다짐)
1. [평균율의 법칙]:상상이 만들어낸 두려움의 실체를 직시하다 살다 보면 불쑥 찾아오는 불길한 예감이나 걱정 때문에 마음이 산만해지고 번민에 사로잡히는 날들이 있습니다. '만약 이렇게 되면 어쩌지?', '혹시 나쁜 일이 생기는 건 아닐까?' 하는 사소한 생각들이 꼬리를 물다 보면, 어느새 마음은 겪지도 않은 상상의 비극 속에 갇히곤 합니다. 그동안은 이런 두려움이 들 때마다 그저 내 마음이 약해서 그러려니 넘기곤 했습니다. 하지만 데일 카네기의 글을 읽으며 우리가 사로잡히는 고민과 두려움의 진짜 정체가 무엇인지 명확하게 깨닫게 되었습니다. 그것은 현실이 아니라, 내 머릿속에서 만들어낸 막연한 '상상'에 불과했습니다. "우리들의 온갖 두려움과 불행의 대부분은 상상에서 생기는 것이지 현실에 의한 것은 아니..
[하루 10p 독서] 카네기 행복론 #08 (오늘의 문장, 핵심 정리, 나의 생각)
목차1. 도서 정보2. 오늘의 문장3. 핵심 정리4. 나의 생각5. 오늘의 실천 1. 도서 정보도서명: 카네기 행복론 (데일 카네기 지음 / 최염순 옮김)읽은 범위: 제3부 고민이 습관화되기 전에 물리치는 방법 / 2. 딱정벌레에게 지지 말자연재 현황: 카네기 행복론 (#08)2. 오늘의 문장"우리는 인생에서 커다란 재난에는 용감하게 직면하지만, 대단치 않은 작은 일에 부딪쳐서는 넘어진다" (108p) "우리가 무시해야만 하고 잊어야만 할 사소한 일에 대해 마음을 쓰지 말라는 것이다. 기억하라 “인생은 시시하게 살기에는 너무도 짧다”" (115p)3. 핵심 정리데일 카네기는 수백 년 동안 거센 폭풍우와 벼락을 버텨낸 거대한 고목이 작은 딱정벌레 떼의 공격에 속부터 파 먹혀 힘없이 쓰러지는 비유를 듭니다...
[하루 10p 독서] 카네기 행복론 #07 (오늘이 문장, 핵심 정리, 나의 생각)
목차1. 도서 정보2. 오늘의 문장3. 핵심 정리4. 나의 생각5. 오늘의 실천1. 도서 정보도서명: 카네기 행복론 (데일 카네기 지음 / 최염순 옮김)읽은 범위: 제3부 고민이 습관화되기 전에 물리치는 방법 / 1. 항상 바쁘게 움직여라연재 현황: 카네기 행복론 (#07) 2. 오늘의 문장"무엇이든지 기획이나 사고가 필요한 일에 전념하는 동안은 고민하고 있을 수가 없다는 것을 알게 되었다"(92p) "사람의 마음이란 한가로울 때 진공 상태에 빠지기 쉽다" (96p) "고민은 인간이 행동할 때는 자취를 감추고 있다가 하루의 일과가 끝날 무렵이면 가장 강력하게 공격해 온다 -교육학 교수 제임스 L. 머셀-" (97p) 3. 핵심 정리데일 카네기는 우리가 머뭇거리거나 한가로운 상태에 놓일 때 고민이 마음의 ..
[하루 10p 독서] 카네기 행복론 #06 (오늘이 문장, 핵심 정리, 나의 생각)
목차1. 도서 정보2. 오늘의 문장3. 핵심 정리4. 나의 생각5. 오늘의 실천1. 도서 정보• 도서명: 카네기 행복론 (데일 카네기 지음 / 최염순 옮김)• 읽은 범위: 2부 걱정을 분석하는 기법 / 2. 업무상의 고민을 반으로 줄이는 방법• 연재 현황: 카네기 행복론 (#06)2. 오늘의 문장"어떤 문제에 대해 걱정이 생길 경우에는 다음의 물음을 생각해 보라" (87p)문제는 무엇인가?문제의 원인은 무엇인가?문제의 가능한 해결 방법은 무엇인가?최선의 해결책은 무엇인가? 3. 핵심 정리비즈니스 현장이나 일상 업무에서 문제의 본질을 명확히 파악하지 못한 채 모여서 회의나 의논을 계속하게 되면, 결국 결론 없는 갑론을박의 소모적인 논쟁으로 이어지기 쉽습니다. 문제의 핵심을 모른 채 나누는 대화는 불안과 걱..