하루의 시작

1. [평균율의 법칙]:상상이 만들어낸 두려움의 실체를 직시하다 살다 보면 불쑥 찾아오는 불길한 예감이나 걱정 때문에 마음이 산만해지고 번민에 사로잡히는 날들이 있습니다. '만약 이렇게 되면 어쩌지?', '혹시 나쁜 일이 생기는 건 아닐까?' 하는 사소한 생각들이 꼬리를 물다 보면, 어느새 마음은 겪지도 않은 상상의 비극 속에 갇히곤 합니다. 그동안은 이런 두려움이 들 때마다 그저 내 마음이 약해서 그러려니 넘기곤 했습니다. 하지만 데일 카네기의 글을 읽으며 우리가 사로잡히는 고민과 두려움의 진짜 정체가 무엇인지 명확하게 깨닫게 되었습니다. 그것은 현실이 아니라, 내 머릿속에서 만들어낸 막연한 '상상'에 불과했습니다. "우리들의 온갖 두려움과 불행의 대부분은 상상에서 생기는 것이지 현실에 의한 것은 아니..